Palmas

"Nenhum som de palmas vem de uma só mão sem a outra mão."

Rumi

Veneno tem gosto de mel

Por que o veneno tem gosto de mel?

Raul Seixas. Uma pérola de Raulzito. Sim, tem o dedo de Paulo Coelho, mas, na época, era Raul quem bancava a inspiração. E veio esta frase, perdida em meio a uma letra óbvia, simplista, rebelde e anti-religiões.

Pense. Veneno. Mel. Nada mais ameaçador à vida, à felicidade, ao equilíbrio, do que o veneno. Substância fatal, muitas vezes desconhecida. E poucas coisas são tão sedutoras como o mel. A maçã, talvez. Mas a doçura produzida pelas abelhas é referência em prazer do paladar.



O que mata, o que destrói, o que desequilibra, muitas vezes tem doce sabor. O preço do breve prazer, do êxtase das papilas gustativas, pode ser a destruição. Mas o que faz do mel um veneno? Simples. O exagero. A insistência. A repetição. O vício. A dependência. É crer que a felicidade pode estar num breve prazer e, pior, numa reles substância. O mel.

Veneno é o orgulho, que nos ilude com a doce sedução de poder. Veneno é o julgamento, que nos lambuza e nos faz sentir superiores à grande energia criadora. Veneno é a preguiça, que nos deixa inertes e embevecidos na lenta agonia do mundo paralelo. Veneno é o cigarro, a gordura, o stress, o sal...

Veneno é a inércia. É não fazer nada para mudar. O mel é a falsa segurança de ficar onde está. É o falso prazer do conhecido e do esperado.

Mas há, sim, mel que não envenena. Mel com verdadeiro sabor. Mel que não abusa da sedução fácil. É o prazer contido na compaixão e na aceitação. É o doce sabor de respeitar cada um pela frente e trabalhar pelo sucesso de todos.

Pilates

Sua postura corporal reflete um estado interior. Ela foi construída ao longo da vida e baseia-se na auto-imagem. Ou seja, você apresenta ao mundo a imagem que faz de si mesmo. E nem sempre esta imagem é real. Muitas vezes ela é sequer reconhecida, percebida como algo que se incorporou à rotina motora (a forma como nos movimentamos e realizamos tarefas). Mexemo-nos automaticamente, acionados por uma programação incontrolável, que teve início na vida intra-uterina e, segundo especialistas, solidificou-se até o final da primeira infância. Isto significa que as experiências por que passamos até a idade aproximada de sete anos estão presentes em toda a vida, em hábitos, pensamentos, emoções e... Movimentos!

Chegamos à idade adulta e percebemos que nossa postura (nossos vícios) cria tensões e dores. Sentimos que a forma como nos apresentamos provoca reações sutis nas pessoas ao nosso redor. De acolhimento ou de repulsa, de admiração ou de compaixão, de sintonia ou de afastamento. E a sensação é de uma grande incompreensão. “Por que será que meus alunos não me respeitam?” ou “O que acontece que todos se empenham em ajudá-la e, diferentemente, me deixam de lado?”



Estamos falando de algo maior do que a “linguagem corporal”. Trata-se de relacionamentos intuitivos e baseados em estímulos emocionais. E podemos “consertar” esses estímulos. Pode ser possível deixá-los mais naturais, mais autênticos. Eles podem assumir uma versão atual, de acordo com a realidade do momento e livres (ou quase) da influência de uma época de maior vulnerabilidade emocional.



Alguém poderia argumentar que, assim, estaríamos “deixando de ser nós mesmos”, pois seríamos resultado de todas as experiências pelas quais estivemos expostos. Sim, confrontar o momento presente, o status conquistado, com vivências anteriores e seus resultados práticos, é, também, uma “experiência” construtora e transformadora de realidade.

Chegamos, então, a uma fantástica ferramenta. Um exercício que revoluciona o movimento, as ações de força e a expressão de nossa realidade interior. Esta revolução é algo, ainda, pouco percebido por instrutores e praticantes de Pilates. É uma técnica de exercícios que, mesmo quando aplicados de forma mecânica e conservadora, já produz resultados animadores. Seu potencial pode ser ampliado exponencialmente. Joseph Pilates captou a essência “muscular” das emoções e propôs práticas modeladoras diferenciadas. Mas, a consideração da “realidade interior”, pelo menos por parte do instrutor –a princípio–, transforma-se no passaporte para esse benefício extra. Caso seja um praticante, ou deseja sê-lo, reflita sobre o que suas conquistas “físicas” estão provocando na sua auto-estima e nos seus relacionamentos.

Procure perceber o que surge em seu imaginário ao posicionar seu queixo na horizontal, cervical alongada, ombros relaxados, abdômen acionado e respiração natural, lenta e profunda. Sinta-se e pergunte: “Esta pessoa existe?!”

Agora?!

Angra (RJ) terá mapeamento de áreas de risco

O secretário de Meio Ambiente de Angra dos Reis informou hoje que os morros do Centro da cidade e a Ilha Grande irão passar por um mapeamento de áreas de risco. Na virada do ano deslizamentos de terra provocados por fortes chuvas que atingiram a região deixaram 53 mortos na Enseada do Bananal, na Ilha Grande e no Morro da Carioca, no Centro.


Angra ganha sistema de monitoramento meteorológico para prevenir desastres

A Prefeitura de Angra dos Reis vai implantar um sistema de monitoramento, previsão e alerta meteorológico para a cidade, visando oferecer mais segurança à população. O objetivo da análise será o de promover a construção de um banco de informações que possibilitará a previsão de situações com potencial de risco de desastres decorrentes de intempéries, visando a mobilização do sistema de alerta da Defesa Civil.

Revista Horizonte Geográfico, de meu amigo Peter Milko

A edição 127 da revista Horizonte Geográfico faz uma retrospectiva, desde os anos 1970 aos dias de hoje, do Projeto Tamar. Uma justa homenagem aos criadores do projeto, Guy Marcovaldi e sua esposa, Neca.

Leia com o cérebro!

35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O!NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!

Cartilha sobre orgânicos

O Ministério da Agricultura publicou, em 2009, uma cartilha. Ilustrada por ninguém menos do que o grande Ziraldo, explica em linguagem simples tudo que é preciso saber sobre este método de produção agrícola tão importante e cada vez mais reconhecido como importante ferramenta de preservação socioambiental. Aqui você pode ver as primeiras páginas. Quer receber o arquivo em pdf? Solicite por email ou faça um comentário a seguir.